カウンセラーライフ
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季節性うつ・季節性情動（感情）障害とは？ 季節性情動障害（Seasonal Affective Disorde…
チック症とは？ チック症は、「本人の意思とは関係なく、突然、体が動いたり、声が出たりすることが、一定期間続く障…
大事な日の前なのに、なぜか別の行動がしたくなる！？ 学校の試験前に、「さぁ、勉強をするぞ！」と意気込んだものの…
意外と気づかない？テクノストレス症候群 皆さんはパソコン、スマートフォン、タブレット、ゲーム機などのコンピュー…
どうして動物に癒されるの？ 動物に接すると、人の体内では通称「幸せホルモン」とも呼ばれる、オキシトシンが発生し…
子供のストレスへの理解 「うちの子はまだ小学生だし、きっと、大した悩みなんてない」…そう思っていませんか？ 「…
自律神経って何？ 体中に張り巡らされている「神経（末梢神経）」の中で、循環器や消化器、また呼吸器などの活動を調…
ストレスに強い人の特徴 あなたはストレスに強いタイプでしょうか、弱いタイプでしょうか？ たとえ同じ状況に置かれ…
「怒り」の心理とアンガーマネジメント なぜ私たちは怒りという感情を覚えるのでしょうか？心理学者のアドラーは、怒…
心が弱い…の「心」とは？ 心が弱いとは、一体どういうことなのでしょうか。そもそも「心」とは何でしょうか。身体の…
