ライフハック

偽物でも効果発揮?!プラシーボ効果とは

プラシーボ効果とは? プラシーボ効果とは、薬の成分が入っていない偽薬(プラセボ)を薬だ...

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誰でも無意識にやっている!?ラべリングって?

皆さんが、初対面の人と会う場面になった時、相手に対しておそらく何らかの印象を抱くと思います。例えば、「優しそう」「厳しそう」「真面目そう」など…。 このように、人は無意識に相手にレッテルをはっています。心理学では、このことをラべリングと言います。

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相手の気持ちを惹きつける会話術!「近接度」を意識して、距離を縮めよう

あなたは会話や話し方に自信がある方ですか? 自分の話を相手が聞いてくれないことが多いという場合、もしかしたらあなたの話し方に原因があるのかもしれません。 では、どうすれば、相手の気持ちを惹きつけるような会話ができるのでしょうか?

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モラハラ被害、加害者の心理とは(モラルハラスメント)

パワハラ、セクハラを初めとした「○○ハラ」。この「ハラ」は「ハラスメント(嫌がらせ、いじめ)」の略で、今では30近くもの「○○ハラ」が定義されているようです。今回は、この中から最近よく耳にする「モラハラ」について、モラハラ被害者・加害者の心理と特徴と、対策方法を考えてみたいと思います。

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PNP法で、言いにくい事を伝える

会社や学校で、相手にミスを指摘した時、嫌な気持ちにさせてしまったことはありませんか?どうすれば、相手の気持ちに配慮してミスを指摘したり、言いにくいこを指摘したりすることができるのでしょうか。今日は、カウンセラーが活用するコミュニケーション方法の1つ、PNP法をご紹介します。

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部屋が汚い人、部屋を片付けられない人の心理と特徴…病気が原因の場合も

巷には、部屋の片づけに関する本が溢れています。しかし、読んではみたものの、どうも自分には合わない、また、実践してみたけれど上手くいかない、そんな経験をしたことはありませんか?部屋を片付けられない原因と対策について考えていきます。

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ミッドライフ・クライシス(中年の危機)の葛藤と対処法

ミッドライフとは、40歳前後から、50代前半までの時期を指します。多くの人が人生の転換期を迎え、青年期には無限にあると思えた時間が、有限であることに気づくこの時期に、「自分は何のために生きているのだろう」などと深く思い悩むことがあります。

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読書は脳に効く!?物まね細胞「ミラーニューロン」との関係って?

皆さんは、普段本を読んでいますか?最近は、電車などでもめっきり読書をしている人は見なくなりました。学生時代、学校の先生に「本を読め」と口を酸っぱくして言われたという方もいるかもしれません。読書にはスマホでは得られない本当にすごいパワーが秘められているんです!

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ストレスに強い人、弱い人の特徴と「同一化」のテクニック

ストレス社会の現代に生きる私たちは、ストレスと無縁に生きていくことはできません。できればストレスに強くなって、多少のことには動じない心の余裕が欲しくありませんか?

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カラーバス効果とは?~アイデアを生み出す活用法

人は、どうしても同じ発想、考え方に偏りがち。そのために、アイデアに行き詰ってしまうこともあります。そんなあなたに役立つかも知れないのが、カラーバス効果です。いつもと見方を変えたり、気になる情報をいち早くキャッチできるようになったり、「いつもと同じ」を大きく変化させることが出来るヒントを得るために、この心理効果を活用していきましょう。

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