カウンセラーライフ編集部

モラハラ被害、加害者の心理とは(モラルハラスメント)

パワハラ、セクハラを初めとした「○○ハラ」。この「ハラ」は「ハラスメント(嫌がらせ、いじめ)」の略で、今では30近くもの「○○ハラ」が定義されているようです。今回は、この中から最近よく耳にする「モラハラ」とは何か、またモラハラ被害者・加害者の心理と特徴について考えてみたいと思います。

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アニマルセラピーの効用

アニマルセラピーとは、動物とのふれあいによって、傷ついた人の心を癒したり、心身の発達を促したりする医療行為や活動のこと。 イヌやネコなどの小さな動物だけでなく、馬やイルカといった大きな動物も、アニマルセラピーの担い手です。

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ストレスマネジメント~学童期の子どものストレスへの対応

子どものストレスへの理解 「うちの子はまだ小学生だし、きっと、大した悩みなんてない」…そう...

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マスク依存「手放せない」に潜む病気と、対処法

【マスク依存】あなたは、風邪や感染症の予防以外の用途に、マスクを利用することがありますか?女性がすっぴんを隠すため、ファッションとして…最近では、マスクが多様な理由で使われるようになってきました。ところが、中には、マスクを着用しなければ外出できない、人に会えないという人もいます。

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引きこもりはなぜ起こる?~その心理や対応~

一日のほとんどを自室や自宅で過ごし、社会との関わりを避けている状態を引きこもりと言います。ケガなどがあるわけでなく、身体は外出できる状態なのに、家に引きこもってしまうのはどうしてなのでしょうか?今回は引きこもりになってしまう原因や、当事者の心理、引きこもりへの対応について探っていきます。

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森田療法って?~有効とされる心の病と、その治療法

森田療法って? 森田療法は、精神医学者の森田正馬(もりた まさたけ、通称:もりた しょうま...

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PNP法で、言いにくい事を伝える

会社や学校で、相手にミスを指摘した時、嫌な気持ちにさせてしまったことはありませんか?どうすれば、相手の気持ちに配慮してミスを指摘したり、言いにくいこを指摘したりすることができるのでしょうか。今日は、カウンセラーが活用するコミュニケーション方法の1つ、PNP法をご紹介します。

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摂食障害~症状と受診の目安

摂食障害とは極端な食事制限や過度な食事の摂取により、健康に問題が引き起こされる病気で、厚生労働省の難治性疾患(いわゆる難病)にも指定されています。ご自身や、思春期のお子さんにどのような兆候があらわれたら注意するべきか、また予防法やカウンセラーがおすすめする対処法などを見ていきましょう。

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EAPメンタルヘルスカウンセラー

EAPとは? Employee Assistance Program(従業員支援プログラム)の...

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色彩心理学~色の好みで性格がわかる?

あなたは何色が好きですか?気づいたら洋服や小物が、いつも同じ色ばかり…人間の心理状態は、色と深く関係していることが分かっています。色と感情の関係や、好きな色と性格、日本人の好きな色など。奥が深い「色彩心理学」、その一部をみていきましょう!

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