カウンセラーライフ
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更年期障害とは、40歳代以降の男女の性ホルモン分泌量の低下が原因となる自律神経失調症に似た症候群です。 出典 …
「自分のことは自分が１番理解している」は思い込み？ 「自分のことは自分自身が一番よくわかっている」と思っている…
共感疲労は誰にでも起こり得る 他者の苦しみや悲しみに接したとき、感情移入しすぎてしまい、心身が疲弊して無気力状…
終活って何？ 終活とは、「人生の終わりに向けて行う活動」のこと。2009年に週刊誌の連載記事から生まれた造語で…
「生理的に無理」と言うワケ 私たちは、前述したような人を「生理的に無理」と言ったりしますが、なぜこのような言い…
自分を理解する…とは？ なかには「自分のことは自分が一番わかっている！」と思っている方もいるでしょう。しかし、…
モラハラの特徴 人間関係において、何気ない言動に傷ついたり、逆に自分は悪気はなかったのに、人を傷つけたりするこ…
マインドフルネス瞑想 ちょっとやってみましょう♪ 今から、簡単にできるエクササイズをやってみましょう。まず、椅…
