スピリチュアル

ライフ、学び

カラーバス効果とは?~アイデアを生み出す活用法

人は、どうしても同じ発想、考え方に偏りがち。そのために、アイデアに行き詰ってしまうこともあります。そんなあなたに役立つかも知れないのが、カラーバス効果です。いつもと見方を変えたり、気になる情報をいち早くキャッチできるようになったり、「いつもと同じ」を大きく変化させることが出来るヒントを得るために、この心理効果を活用していきましょう。
カウンセラーコラム

マインドフルネスと心理学的「自動操縦状態」

「マインドフルネス」という言葉をご存じですか?マインドフルネスは、瞑想とヨガを基本とした治療法として日本でも定着しつつあります。心理学的に見れば、抑うつ感を引き起こす「自動操縦状態」から抜け出す事と共通点があると言えるでしょう。
カウンセラーコラム

占いの心理とカウンセリング

占いを含むスピリチュアル市場は、一兆円規模と言われています。対面はもちろん、雑誌やテレビ、スマホアプリなど、様々なスタイルで私たちの日常生活に今も当たり前のように溶け込んでいる「占い」。人はなぜ占いに惹かれるのでしょうか。その心理とカウンセリングとの共通点とは?
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